مجلة بكرا

ولأن أكثر من 70% من الصوديوم الذي نتناوله يأتي من الأطعمة المصنعة وأطعمة المطاعم، تعمل الإرشادات الصحية على توجيه الأشخا...

ويمكن أن يفقد الشخص الوعي، ليس بسبب العدوى الفيروسية فقط بما فيها عدوى الفيروس التاجي ، بل وأيضا لأسباب أخرى، منها ما هو...

- قلّبي الكوسا والبروكلي والفلفل الحلو مع ملعقةٍ من الزيت على نارٍ متوسطة الحرارة ثمَّ أضيفي المعكرونة.

- عرّضي بشرتك إلى بخار الماء لمدة 20 دقيقة كحد أقصى، خاصة إذا كنت تعانين من ظهور حَبّ الشباب أو أي مشاكل جلدية أخرى.

ونفت الوزارة وجود أي تقصير أو طلب مبالغ مالية، مؤكدة التزامها برعاية جميع المرضى.

هذه الترتيبات ليست رفاهية، بل هي حقوق تنظيميّة مُسندة إلى تشخيص طبي وإلى منشورات رسميّة. المرشد يحوّل الحيرة في المدارس...

وأطلت نسرين في الصور خلال إجازتها في الساحل الشمالي بمصر بإطلالة جريئة، حيث ارتدت بلوزة باللون الأسود مكشوفة الظهر أبرزت...

نفتالي شغل في السنوات الأخيرة منصب المسؤول عن التعليم التكنولوجي ما بعد الابتدائي، وهو منصب مركزي في الوزارة يتضمن مسؤول...

كشفت وزارة الصحة الإسرائيلية اليوم عن ارتفاع حاد في طلبات العلاج النفسي في العام 2024، متأثرة بآثار الحرب.

وكشفت لينا أن توفيق تتلقى متابعة طبية خاصة في الإمارات، مشيدة بالاهتمام والرعاية المستمرة التي تحظى بها، وبالحرص الدائم...

وأعلن أن الحفل لا علاقة له بفعاليات معرض دمشق الدولي، وأنه يجري التحضير له بوصفه حدثًا مستقلًا، على حد قوله.

وأدت تصرفات التلميذ إلى إثارة الفوضى خلال الحفل، فيما أكدت المديرة على استكمال كلمتها قائلة: سأواصل حديثي، وأنت غادر الم...

لا يقتصر نجاح الفنان جميل جنيد على تقديم محتوى ترفيهي فقط، بل يمتد ليعكس شخصية جيل كامل نشأ في عصر التكنولوجيا والاتصال...

يتميز حلى التمر بالبسكويت والقشطة بمذاقه الشهي وبقيمته الغذائية العالية لمكوناته، كما أنه سهل التحضير، ويمكن تحضيره بمكو...

وجهات سياحية متنوعة حول العالم تجارب فريدة بأسعار مميزة خلال الموسم المنخفض. سواء كنت تبحث عن مهرجانات نابضة بالحياة، أو...

أكثر 4 ألوان رائجة للأبواب الأمامية، إضافة إلى اعتبارات مهمة متعلقة بالألوان، مع بعض المعلومات من فنج شوي.

وتعد هذه الاستدعاءات مؤشر هام على التزام الوزارة بضمان سلامة المستهلكين وحماية حقوقهم في الاستمتاع بـ سيارات آمنة ومطابق...

أن النظام لا يشارك محتوى الرسائل مع الأهل حفاظًا على الخصوصية، بل يرسل تنبيهًا للوالدين يفيد بوجود محادثة قد تكون حساسة،...

إن ميلاد النبي صلى الله عليه وآله وسلم كان من تجليات الرحمة الإلهية على العالمين كافة؛ فقد اتحدت الرحمة به وانحصر فيها و...

وبدأت علاقتهما منذ أكثر من ستة أشهر، بعدما زار كوفو منزل زميلته ووقع في حب آيكو من النظرة الأولى.

فالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل السلمون والبروكلي والسبانخ تساعد الجسم على التخلص من المزيد من الملح وتقلل احتمالية الإص...

تتكون جسيمات يصل حجمها إلى 500 نانومتر - أصغر بنحو 200 مرة من عرض شعرة الإنسان - وهي صغيرة بما يكفي لتصل إلى أعماق الرئت...

وأشارت المجلة إلى أن العلماء، وخلال الدراسة، قاموا بتحليل بيانات أكثر من 21 ألف شخص من البنك الحيوي البريطاني، حيث درسوا...

واعتبرت شيرين في بيان نشرته على حسابها على انستغرام أن ما جرى بينهما لم يتعدَّ كونه سوء تفاهم بسيط، مؤكدة على مكانة قنطو...

أثار غياب الممثلة اللبنانية ماغي بوغصن عن حفل زفاف أحمد سنان، نجل زوجها المنتج جمال سنان، جدلاً واسعاً على مواقع التواصل...

من جانبها، أعربت هدى زاهر عن إعجابها بأداء حازم إيهاب رغم انفعالها من شخصيته في العمل، مشيدة بجرأته في قبول الدور وأسلوب...