أخبار عاجلة

  • 21:08

    اعتقال 11 شخصًا في يافا إثر مظاهرة غير قانونية

  • 20:16

    إطلاق نار في كابول وإصابة شاب بجروح خطيرة

  • 20:11

    مصرع رجل وإصابة آخر في حادث تصادم بين دراجة نارية وسيارة

  • 18:18

    وفاة اللاعب السابق رجاء الزعبي من قرية سولم في حادث طرق قرب عفولة

  • 18:00

    فاجعة في أم الفحم: وفاة الشاب إبراهيم خالد حلو أغبارية إثر نوبة قلبية حادة أثناء رحلة عائلية في عمان

  • 16:37

    اعتقال شاب من الطيبة بشبهة التورط في حادثة طعن قرب محطة وقود

  • 15:25

    من النقب إلى الجليل: بث شامل يغطي كل الأحداث مع ستوديو "بكرا"

  • 09:32

    مع اقتراب نهاية 2025: خطوات مالية قد تعيد أموالًا لموظفين بأجر

  • 09:31

    تحذيرات من تداعيات خطيرة لإصلاحات سوق الألبان: الضرر قد يتجاوز المزارعين ويهدد الأمن الغذائي

  • 09:00

    صدى سوشال: جوجل تلغي مناطق "ج" من خارطة الضفة

أخبار عاجلة

  • 21:08

    اعتقال 11 شخصًا في يافا إثر مظاهرة غير قانونية

  • 20:16

    إطلاق نار في كابول وإصابة شاب بجروح خطيرة

  • 20:11

    مصرع رجل وإصابة آخر في حادث تصادم بين دراجة نارية وسيارة

  • 18:18

    وفاة اللاعب السابق رجاء الزعبي من قرية سولم في حادث طرق قرب عفولة

  • 18:00

    فاجعة في أم الفحم: وفاة الشاب إبراهيم خالد حلو أغبارية إثر نوبة قلبية حادة أثناء رحلة عائلية في عمان

  • 16:37

    اعتقال شاب من الطيبة بشبهة التورط في حادثة طعن قرب محطة وقود

  • 15:25

    من النقب إلى الجليل: بث شامل يغطي كل الأحداث مع ستوديو "بكرا"

  • 09:32

    مع اقتراب نهاية 2025: خطوات مالية قد تعيد أموالًا لموظفين بأجر

  • 09:31

    تحذيرات من تداعيات خطيرة لإصلاحات سوق الألبان: الضرر قد يتجاوز المزارعين ويهدد الأمن الغذائي

  • 09:00

    صدى سوشال: جوجل تلغي مناطق "ج" من خارطة الضفة

اخصائي بكرا

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

الخميس 04/12/2025 12:00

وختمت د. رزئيل تصريحها لبكرا بالقول: “الشتاء ليس عدواً للرشاقة. إذا فهمنا بيولوجيا الجوع واستثمرناها بشكل صحيح، يمكن لهذه الفترة أن تكون البداية الحقيقية لتغيير طويل المدى